グルテンフリー

先日、グルテンフリー2.0というセミナーに行ってきました。

いかにグルテンがヤバいか、新しい情報も交えて知る事ができました。

グルテンフリーしてない人は一回試してみてくださいね。
中毒性も半端ないのできついと思いますが。

内容は書けませんが腸だけでなく脳も破壊されます。（おどしてはないですよ笑）

僕は以前はほぼ摂っていなくて醤油だけは摂ってましたがそれも今は摂ってません。
一つ前のブログの時は摂ってましたが、すぐやめました。
でも外食で醤油なんかは、ときどきですが摂ってます。
あんまりやるとね。ときどき毒も入れてやらないと身体が怠けますから笑

まぁココナッツオイルが最強すぎる事は間違いない。
摂らないと損っていうレベル。

また書きまーす。
さらば。