10/23現在の状態

今現在どのような状態か
一番出やすい部分のひとつである眉間です。
普通の状態でフケみたいなのがでない状態なので引っ掻いて無理矢理だしました。
引っ掻くとまだでますが、何もしない状態では少し赤みを帯びている程度です。
でも日によっては出るときもあります。


ここまで改善してきたのはここ最近のことなので結構うれしいです。

頭皮も一時期すごい痒い時期（好転反応？）がありましたが今は痒みもほとんどなく、ふけも少量であります。
基本僕はシャンプーも使いません。湯シャンです。
それでも十分によごれは落ちるということを実感しています。

しかも乳製品、コーヒー、甘いものなどを摂りつつの改善なのでうれしい限りであります。

改善してるからと言って調子に乗らないように気をつけたいと思います。